Tu veux être plus productif et garder ton esprit clair ?
La méthode GTD (Getting Things Done), popularisée par David Allen, propose un système simple pour capturer, organiser et traiter toutes tes tâches.
Voici les 5 clés essentielles pour l’appliquer dans ton quotidien.
1️⃣ Capturer toutes ses tâches dans un système fiable
💭 Pourquoi capturer ses tâches ?
– Libérer ton esprit des pensées parasites.
– Ne rien oublier, même les petites idées.
– Avoir une vision claire de tout ce qui t’occupe.
📓 Outils de capture possibles :
– Carnet papier ou agenda.
– Applications comme Todoist.
– Outils de gestion de projets comme Asana.
2️⃣ Clarifier chaque élément capturé
Une fois tout noté, il faut décider ce que chaque élément signifie vraiment.
⚡ Les actions rapides (< 2 minutes)
→ Si la tâche prend moins de 2 minutes, fais-la immédiatement.
📂 Les projets
→ S’il y a plusieurs étapes, transforme ta note en projet et définis la prochaine action.
📎 Les références
→ Si ce n’est pas actionnable, archive-le dans un dossier ou mets-le dans “Un jour / Peut-être”.
3️⃣ Organiser ses tâches par contexte
📍 Exemples de contextes utiles :
– @Bureau → rédaction d’un rapport, appels pros
– @Maison → ménage, rangement, etc.
– @Ordinateur → mails, mise à jour du site
– @Téléphone → rappels, messages rapides
🎯 Pourquoi c’est efficace ?
Évite de mélanger toutes les tâches, améliore tua concentration et réduit ton stress.
4️⃣ Revoir régulièrement son système
🗓️ La revue hebdomadaire GTD, c’est ton rendez-vous avec toi-même :
– Vérifie les projets en cours.
– Supprime ou reporte les tâches obsolètes.
– Réévalue tes priorités.
“Ta clarté mentale vient de ton système, pas de ta mémoire.” – David Allen
5️⃣ Agir avec confiance
Une fois que tout est capturé, clarifié et organisé, tu peux agir sans hésiter.
Tu sais quoi faire, quand, et pourquoi.
✅ Les bénéfices d’un système fiable :
– Moins de stress.
– Plus de concentration.
– Une efficacité durable.
💡 Bonus : la liste “Someday / Peut-être”
Cette liste te permet de garder toutes tes idées futures sans les perdre de vue.
Exemple : apprendre la guitare, créer un podcast, écrire un livre